三民會館研習課程資訊
| 編 號 |
課程名稱 |
授課老師 |
期 間 |
時 間 |
課程狀態 |
| 11504SDA006 |
(體驗課)筋膜舒展運動 |
廖怡玲/專業體雕老師 |
2026-10-16 ~ 2026-10-16 |
(五) 19:40~20:40 |
點我報名! |
| 11504SDA01 |
活力有氧舞蹈 |
陳佳芬(佳佳)/專業有氧教師 |
2026-10-14 ~ 2027-01-06 |
(三) 10:10~11:10 |
點我報名! |
| 11504SDA02 |
節奏舞動有氧 |
洪翊齡(Jenny)/專業瑜珈老師 |
2026-10-15 ~ 2026-12-17 |
(四) 18:20~19:20 |
點我報名! |
| 11504SDA08 |
心肺燃脂階梯有氧 |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-10-20 ~ 2026-12-22 |
(二) 18:00~19:00 |
點我報名! |
| 11504SDA09 |
體雕塑型肌力有氧 |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-10-23 ~ 2026-11-27 |
(一、三、五) 9:20~10:20 |
點我報名! |
| 11504SDA11 |
有氧舞蹈 |
陳志宇(Woody)/資深專業有氧老師 |
2026-10-14 ~ 2026-12-16 |
(三) 19:10~20:10 |
點我報名! |
| 11504SDA13 |
風格有氧 |
陳香芬/專業有氧老師 |
2026-10-12 ~ 2026-11-23 |
(一、三) 14:20~15:20 |
點我報名! |
| 11504SDA14 |
舞動有氧 |
陳香芬/專業有氧老師 |
2026-10-16 ~ 2026-12-18 |
(五) 14:20~15:20 |
點我報名! |
| 11504SDA18 |
負重燃脂肌力有氧 |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-10-20 ~ 2026-12-22 |
(二) 19:10~20:10 |
點我報名! |
| 11504SDA19 |
心肺燃脂入門階梯+肌力訓練 |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-10-14 ~ 2026-12-16 |
(三) 19:30~20:30 |
點我報名! |
