三民會館研習課程資訊
| 編 號 |
課程名稱 |
授課老師 |
期 間 |
時 間 |
課程狀態 |
| 11503SDN03 |
樂齡輕有氧(限55歲以上) |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-07-16 ~ 2026-09-17 |
(四) 15:00~16:00 |
點我報名! |
| 11503SDN07 |
導引養生功法古法易筋經 (進階) |
黃文棟/資深專業易筋經老師 |
2026-06-29 ~ 2026-08-31 |
(一) 19:20~21:00 |
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| 11503SDN08 |
導引養生功法古法易筋經 (高級) |
黃文棟/資深專業易筋經老師 |
2026-08-06 ~ 2026-10-08 |
(四) 19:20~21:00 |
點我報名! |
| 11503SDN09 |
導引養生功法古法易筋經 (初級) |
黃文棟/資深專業易筋經老師 |
2026-08-04 ~ 2026-10-06 |
(二) 09:30~11:10 |
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| 11503SDN13 |
健身氣功八段錦 |
薛新華/資深專業八段錦老師 |
2026-09-10 ~ 2026-11-12 |
(四) 08:10~09:50 |
點我報名! |
| 11503SDN17 |
午後與球共舞~樂齡拮抗訓練(限55歲以上) |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-07-14 ~ 2026-09-15 |
(二) 15:00~16:00 |
點我報名! |
| 11503SDN19 |
「 肌」不可失 樂齡綜合訓練 |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-07-15 ~ 2026-09-16 |
(三) 10:40~11:40 |
點我報名! |
| 11503SDN20 |
樂齡瑜珈 |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-07-13 ~ 2026-09-14 |
(一) 10:40~11:40 |
點我報名! |
| 11503SDY03 |
核心瑜珈 |
甘曉珍/資深專業瑜珈肌力老師 |
2026-07-16 ~ 2026-09-17 |
(四) 18:00~19:30 |
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| 11503SDY04 |
皮拉瑜珈 |
賴妤柔(小豬)/專業皮拉瑜珈教師 |
2026-07-09 ~ 2026-09-17 |
(四) 10:00~11:00 |
點我報名! |
