三民會館研習課程資訊
| 編 號 |
課程名稱 |
授課老師 |
期 間 |
時 間 |
課程狀態 |
| 11404SDY07 |
健康塑身瑜珈 |
洪翊齡(Jenny)/專業瑜珈老師 |
2025-10-20 ~ 2025-12-22 |
(一) 18:00~19:00 |
點我報名! |
| 11404SDY08 |
健康塑身瑜珈 |
洪翊齡(Jenny)/專業瑜珈老師 |
2025-10-20 ~ 2025-12-22 |
(一) 19:10~20:40 |
點我報名! |
| 11404SDY09 |
流動瑜珈 |
陳志宇/資深專業瑜珈老師 |
2025-10-31 ~ 2026-01-02 |
(五) 19:30~21:00 |
點我報名! |
| 11404SDY10 |
伸展瑜珈 |
陳志宇(Woody)/專業瑜珈教師 |
2025-10-16 ~ 2025-12-18 |
(四) 10:00~11:30 |
點我報名! |
| 11404SDY11 |
核心皮拉提斯 |
蔡怡芬老師/專業資深皮拉提斯老師 |
2025-10-16 ~ 2025-12-18 |
(四) 19:20~20:50 |
點我報名! |
| 11404SDY12 |
放鬆伸展瑜珈 Stretch Yoga |
蘇淑女老師/專業瑜珈老師 |
2025-10-28 ~ 2025-12-30 |
(二) 19:20~20:50 |
點我報名! |
| 11404SDY13 |
瑜珈初級(肌力與伸展) |
甘曉珍老師/資深專業瑜珈肌力老師 |
2025-10-16 ~ 2025-12-18 |
(四) 19:40~12:18 |
點我報名! |
| 11404SDY14 |
舒展瑜珈 |
林佩璇/專業瑜珈教師 |
2025-10-16 ~ 2025-12-18 |
(四) 18:00~19:00 |
點我報名! |
| 11404SDY17 |
午後與球共舞~樂齡拮抗訓練(限55歲以上) |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2025-10-31 ~ 2026-01-02 |
(五) 14:30~15:30 |
點我報名! |
| 11404SDY18 |
午後與球共舞~樂齡拮抗訓練(限55歲以上) |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2025-10-20 ~ 2025-12-22 |
(一) 14:30~15:30 |
點我報名! |
