北屯社區大學課程資訊 松竹分部(松竹國小)
魅力塑身有氧+皮拉提斯
2024-12-15
塑身有氧+皮拉提斯的完美組合可增加肌耐力,提昇心肺功能,增強免疫力、軀幹四肢的協調平衡、柔軟度,讓你擺脫贅肉負擔,身心變的更輕盈健康。
※男、女均可報名
※請自備瑜珈墊
※ 繳費收據欲申請公司報帳之學員，請勿使用線上報名、超商繳費方式。請至YMCA各會館臨櫃報名、繳費
| 課程名稱 | 魅力塑身有氧+皮拉提斯 |
|---|---|
| 課程內容 | 塑身有氧+皮拉提斯的完美組合可增加肌耐力,提昇心肺功能,增強免疫力、軀幹四肢的協調平衡、柔軟度,讓你擺脫贅肉負擔,身心變的更輕盈健康。 ※男、女均可報名 ※請自備瑜珈墊 |
| 課程資訊 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 編號 | 11401WL11 | 授課老師 | 賴雪真老師【專業有氧瑜珈老師】 | ||
| 上課期間 | 2025-03-05 ~ 2025-06-18 | 上課時間 | [週三] 20:05 ~ 21:35 | ||
| 上課地點 | 松竹分部(松竹國小) | 學分數 | 2 | ||
| 學費 | 2000 | ||||
| 報名費 | 50 | ||||
