北屯社區大學課程資訊 松竹分部(松竹國小)
正位瑜珈
2026-05-31
國人因工作、生活習慣久坐、少動，導致膝關節、骨盆部位較易出問題，直接或間接引發身體其他機能出現病痛。本課程可有效強化身體肌耐力，強化核心部位。
※男、女均可報名
※請自備瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩、飲用水、毛巾
※ 繳費收據欲申請公司報帳之學員，請勿使用線上報名、超商繳費方式。請至YMCA各會館臨櫃報名、繳費
| 課程名稱 | 正位瑜珈 |
|---|---|
| 課程內容 | 國人因工作、生活習慣久坐、少動，導致膝關節、骨盆部位較易出問題，直接或間接引發身體其他機能出現病痛。本課程可有效強化身體肌耐力，強化核心部位。 ※男、女均可報名 ※請自備瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩、飲用水、毛巾 |
| 課程資訊 | |||||
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| 編號 | 11504WL08 | 授課老師 | 陳怡婷老師【社大資深瑜珈老師】 | ||
| 上課期間 | 2026-07-20 ~ 2026-09-07 | 上課時間 | [週一] 18:30 ~ 20:00 | ||
| 上課地點 | 松竹分部(松竹國小) | 學分數 | 1 | ||
| 學費 | 1000 | ||||
| 報名費 | 50 | ||||
