三民會館研習課程資訊
| 編 號 |
課程名稱 |
授課老師 |
期 間 |
時 間 |
課程狀態 |
| 11501SDN01 |
熟齡樂活舞健康 |
賴妤柔(小豬)/專業舞蹈/肌力教師 |
2026-03-09 ~ 2026-05-18 |
(一) 10:10~11:10 |
點我報名! |
| 11501SDN02 |
樂齡搖滾體適能 |
汪政北 (小諺) /專業舞蹈/體適能老師 |
2026-03-11 ~ 2026-05-13 |
(三) 10:10~11:10 |
點我報名! |
| 11501SDN03 |
樂齡熱舞輕有氧(限55歲以上) |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-03-12 ~ 2026-05-14 |
(四) 15:00~16:00 |
點我報名! |
| 11501SDN04 |
銀髮延緩動動班(限70歲以上) |
陳香芬/專業銀髮運動教師 |
2026-03-12 ~ 2026-05-14 |
(四) 15:00~16:00 |
點我報名! |
| 11501SDN07 |
導引養生功法古法易筋經 (進階) |
黃文棟/資深專業易筋經老師 |
2026-04-20 ~ 2026-06-22 |
(一) 19:20~21:00 |
點我報名! |
| 11501SDN08 |
導引養生功法古法易筋經 (高級) |
黃文棟/資深專業易筋經老師 |
2026-03-12 ~ 2026-05-14 |
(四) 19:00~20:40 |
點我報名! |
| 11501SDN09 |
導引養生功法古法易筋經 (初級) |
黃文棟/資深專業易筋經老師 |
2026-03-03 ~ 2026-05-05 |
(二) 9:30~11:10 |
點我報名! |
| 11501SDN13 |
健身氣功八段錦 |
薛新華/資深專業八段錦老師 |
2026-03-12 ~ 2026-05-14 |
(四) 8:10~9:40 |
點我報名! |
| 11501SDN17 |
午後與球共舞~樂齡拮抗訓練(限55歲以上) |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-03-10 ~ 2026-05-12 |
(二) 15:00~16:00 |
點我報名! |
| 11501SDN19 |
「 肌」不可失 樂齡綜合訓練 |
甘曉珍(黑珍珠) /專業核心肌力教師老師 |
2026-03-11 ~ 2026-05-13 |
(三) 10:40~11:40 |
額滿囉~ 請來電洽詢候補！ |
