北屯社區大學課程資訊 松竹分部(松竹國小)
正位瑜珈
2023-12-27
國人因工作、生活習慣久坐、少動，導致膝關節、骨盆部位較易出問題，直接或間接引發身體其他機能出現病痛。本課程可有效強化身體肌耐力，強化核心部位。(男、女均可報名)。
※請自備瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩(可團購)、水、毛巾
※ 繳費收據欲申請公司報帳之學員，請勿使用線上報名、超商繳費方式。請至YMCA各會館臨櫃報名、繳費
| 課程名稱 | 正位瑜珈 |
|---|---|
| 課程內容 | 國人因工作、生活習慣久坐、少動，導致膝關節、骨盆部位較易出問題，直接或間接引發身體其他機能出現病痛。本課程可有效強化身體肌耐力，強化核心部位。(男、女均可報名)。 ※請自備瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩(可團購)、水、毛巾 |
| 課程資訊 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 編號 | 11301WL10 | 授課老師 | 陳怡婷老師【資深瑜珈老師】 | ||
| 上課期間 | 2024-03-04 ~ 2024-06-24 | 上課時間 | [週一] 18:30 ~ 20:00 | ||
| 上課地點 | 松竹分部(松竹國小) | 學分數 | 2 | ||
| 學費 | 2000 | ||||
| 報名費 | 50 | ||||
